10 Einfache Möglichkeiten, Sexier in weniger als 60 Minuten zu erscheinen

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Also ... was bist du? Warten Sie?

Wenn Sie wüssten, dass es ein paar Dinge gibt, die Sie tun können, um Sie sexier aussehen zu lassen und sich sexier zu fühlen, würden Sie sich tatsächlich die Zeit nehmen, sie zu machen?

Proaktiv zu sein, wenn es darum geht, wie Sie wahrgenommen werden aktuelle oder potenzielle Liebhaber ist entscheidend, wie sie über dich fühlen. Also, versuchen Sie diese Dinge, um Ihre sexy zu steigern:

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1. Tragen Sie Fersen.

"Männer schauen auf Proportionen und die Proportionen einer Frau werden erhöht, wenn sie eine längere Beinlänge haben. Heels machen auch eine Frau sexier, und Männer haben Radar für Frauen, die sich sexy fühlen", sagt Sprecher und Therapeutin Mary Jo Rapini.

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9. Hab mehr Sex - mit dir selbst.

Selbstbefriedigung ist gut für mehr als nur einen wirklich tollen Orgasmus.

"Wenn du weißt, wie du dich amüsierst, kannst du dich extrem sexy fühlen. Wissend, dass du dich gut fühlen kannst Wann immer du deinen Körper berührst, kannst du deine Haut und die Linien deines Körpers schätzen. Dieses Wissen kann dir ein Gefühl von Power geben, das sehr sexy wirkt ", sagt Honickman.

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8. Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Konfidenzniveaus vor.

Honickman sagt: "Wenn Ihr Selbstvertrauen einen Schub gebrauchen könnte, schließen Sie neben einigen kreativen Mantren die Augen und denken über eine Zeit im Schlafzimmer nach, in der Sie sich am sichersten fühlten , Töne, Geschmäcker, Gerüche und Gefühl jedes Details.

Wenn wir uns konzentrieren und jeden unserer Sinne um eine Erinnerung herum anzapfen, kennt unser Gehirn nicht den Unterschied zwischen uns, wirklich da zu sein und unserer Vorstellungskraft So klar wie möglich, berühre den Zeigefinger deines Daumens auf deiner dominanten Hand. " Sie werden sich in kürzester Zeit besser fühlen.

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7. Bleib positiv, wenn du mit dir selbst redest.

Wir alle haben eine innere Stimme, die direkt dafür verantwortlich ist, wie wir uns selbst und anderen gegenüber fühlen. Wenn du beginnst, dir der Dinge bewusst zu sein, die du dir selbst erzählst, wärst du überrascht, was du lernen kannst, sagt Honickman.

Wenn du deinem Liebhaber sexier werden willst, dann lass dir ein paar Mantras einfallen. Zum Beispiel: "Mein Körper ist so sexy, mein Schatz kann meine Hände nicht von mir lassen", "Ich bin so heiß, wenn es meine Haut dampft" oder "Meine sexuelle Kraft widersetzt sich aller Logik!"

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6. Trinken Sie mehr Wasser.

"Wenn Sie sich selbst mit Feuchtigkeit versorgen, bleibt Ihre Haut leuchtend, Ihr Energiehaushalt steuert die Kalorienzufuhr, die Ausdauer hilft und Sie werden besser gelaunt", sagt Dr. Cory B. Honickman. Das Trinken von Wasser für Sie ist im Allgemeinen toll - es hält Sie gesund, hält die Energie hoch und hilft Ihnen, besser zu schlafen und ein gesünderes Gewicht zu halten.

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5. Expresses Glück.

Frauen, die weniger weinen oder weniger emotional sind, sind für Männer sexuell attraktiver, sagt Rapini.

"Nachdem sie in einem traurigen Film geruchlose Tränen von Frauen schnüffelten, waren Männer in einer Studie weniger vom Gegenteil angezogen Sex und weniger sexuell erregt - wie durch Selbstberichte, physiologische Messungen und Neuroimaging Tests beurteilt - als Männer, die Salzwasser schnüffelten. Ihr Testosteronspiegel sank auch ", berichtet ABC News aus einer Science Express Studie.

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4. Haben Sie einen Sinn für Humor.

Lachen, wenn ein Typ Witze erhöht sexuelle Anziehungskraft, sagt Rapini. Und vergiss nicht zu lächeln, denn Lächeln macht dich natürlich attraktiver. Es gibt viele Untersuchungen dazu.

Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass wir die Fähigkeit zum Lachen und zum Spaß mit höherer Intelligenz gleichsetzen. Man muss klug sein, um einen guten Witz zu erzählen, und Humor ist eine zwischenmenschliche Fähigkeit, die wir mit sozialer und emotionaler Konnektivität verbinden.

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3. Integriere Rot in deinen Kleiderschrank.

Männer sind von der Farbe Rot sehr angezogen. "Das ist einer der Gründe, warum Frauen, die mutig genug sind, rote Lippenstifte oder Glanz zu tragen, als sexier angesehen werden ... obwohl ich nicht sicher bin, warum die Jungs wissen warum. Es ist das Rot!" sagt Rapini.

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2. Experimentieren Sie mit natürlichen Aphrodisiaka.

Libido und Verlangen spielen eine große Rolle in einer Beziehung, und natürliche Aphrodisiaka können eine Person sexier fühlen lassen, sagt Rapini. Dazu gehören natürliche Vitamine wie Stronvivo (ein Nahrungsergänzungsmittel mit fundierter Entscheidung, das aus L-Arginin und anderen Inhaltsstoffen besteht), das die Stickoxidproduktion anregt und so die Durchblutung und Libido verbessert.

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10. Kleiden, um zu beeindrucken.

Wenn du immer eine Jogginghose und ein altes T-Shirt trägst, könnte es deine Sexiness belasten.

"Nimm dir Zeit, Dinge zu kaufen, die deine Körperteile betonen Denken Sie zweimal darüber nach, was Sie anziehen, damit Sie sich innerlich sexy fühlen, und Ihr Äußeres wird das widerspiegeln ", sagt Honickman.

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