Die 4 Arten von Sonnenschutzmittel, die Sie verwenden müssen (es sei denn, Sie wollen Hautkrebs)

Genießen Sie die Sonne - aber sicher.

Wenige Produkte Entscheidungen sind verwirrender als Sonnencremes. Es gibt so viele, aus denen man wählen kann, mit so vielen verschiedenen Zutaten und gesundheitsbezogenen Angaben, ganz zu schweigen von verwirrenden SPF-Bewertungen.

Wie sollen wir also wissen, was am sichersten und effektivsten ist?

Es gibt einige hübsche einfache Regeln, und ich brauche sie. Ich hatte viele Probleme mit meiner Haut, wahrscheinlich, weil ich in meiner Jugend Bräunungsbetten benutzte und einige schlimme Verbrennungen bekam. Da ich ein großer Fan von Outdoor - Sportarten bin und die Sonne nicht ganz meiden kann, gehe ich eine Tonne Sonnencreme durch.

Ich habe mit der Dermatologin Dr. Sonia Batra gesprochen, die eine private Praxis in Santa Monica, CA und ist eine klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der USC Keck School of Medicine.

Sie erklärte, dass schlimme Verbrennungen das Risiko von Hautkrebs erhöhen können. Der Schutz der Haut vor der Sonne hilft nicht nur vorzeitigem Altern vorzubeugen, sondern kann auch Krebs vorbeugen.

Sie empfiehlt die Vermeidung von Octinoxat und Oxybenzon, "das sind chemische Blockaden, von denen die Environmental Working Group (EWG) höhere Toxizitätsbedenken für Hormonstörungen annimmt."

Sie empfiehlt auch ihren Patienten, mineralische Sonnenschutzmittel zu wählen. Physische Sonnenschutzmittel werden mit Mineralien, entweder Zinkoxid oder Titandioxid, hergestellt und fungieren als Schutzschild, der auf der Haut sitzt, um UV-Licht zu reflektieren. "

Da physikalische Sonnenschutzmittel nicht vom Körper absorbiert werden, sind sie im Allgemeinen als sicherer angesehen. Sie arbeiten auch sofort, während chemische Sonnencremes 20 Minuten benötigen, um wirksam zu werden.

Alle Sonnencremes müssen regelmäßig neu aufgetragen werden, um wirksam zu sein, und ich trage immer einen Hut - auch im Wasser! - um mein Gesicht zu schützen.

Auf der Suche nach den besten Sonnencremes habe ich mir eine hilfreiche Liste für jedes Sonnenschutzmittel ausgedacht. Ich habe Hunderte getestet, und das sind meine Favoriten.

1 . Feuchtigkeitscremes für jeden Tag mit Sonnencreme.

Dies sind die, die Sie jeden Morgen anwenden werden, bevor Sie das Haus verlassen. Verwenden Sie diese auf Ihrem Gesicht, Hals und Brust, wo ausgesetzt.

  • Josie Maran Argan tägliche Feuchtigkeitscreme SPF 47 : Ich liebe dieses Zeug. Es hat einen süßen zarten Duft und ist sehr leicht. Sie fühlen sich nie fettig, und trotz der Tatsache, dass es eine recht gute Menge an Zink und Titan zum Schutz hat, wird Ihr Gesicht nicht weiß.
  • Keys Solar RX Feuchtigkeitscreme : Ich benutze die Keys Solar wenn meine Haut ist trocken und ich brauche ein bisschen schwereres Produkt. Es riecht nach Kräutern und ist tatsächlich die, die mein Mann täglich benutzt. Ideal für trockene Haut.
  • Peter Thomas Roth Instant Mineral SPF 45 Pulver : Das ist meine Geheimwaffe gegen Sonnenschäden. Ich halte eine Tube in meiner Handtasche, um eine schnelle Sonnencreme zu machen, wenn ich mich draußen befinde oder wenn die Sonne durch mein Autofenster strömt. Es ist mineralisch und sieht nicht wie Make-up aus, also ist es großartig für Männer. Kein Glitzern oder Schimmern oder so etwas. Mein Mann benutzt es, und ich tupfe es manchmal sogar als zusätzliche Schutzschicht auf die Nacken oder Schultern meiner Kinder.

2. Gesichts-Sonnenschutzmittel für Sport oder Schwimmen

Dies sind die Sonnenschutzmittel, die sanft genug für Ihr Gesicht sind und nicht Ihre Augen verbrennen, wenn Sie schwimmen oder schwitzen. Sie bleiben auch besser als alle Sonnenschutzmittel, die ich je benutzt habe.

  • TiZo3 von Solar Science : Dies ist der Goldstandard für alle Sonnenschutzmittel. Es wird von vielen Dermatologen verkauft, und obwohl es teuer ist, ist es mehr wert als jedes Produkt, das Sie kaufen werden. Außerdem brauchen Sie nur ein wenig, um Ihr gesamtes Gesicht zu bedecken. Es ist getönt (obwohl im Grunde unsichtbar), so dass es nie weiß aussieht, obwohl es sehr wasserdicht ist, und es brennt niemals meine Augen, egal wie hart ich schwitze oder in der Brandung stolpere.
  • Shade SPF 30 + Getönt : Das ist der Favorit meines Mannes. Es wurde mit einem Profi-Surfer entwickelt, und wie TiZo3 ist es ein bisschen teuer, aber Sie müssen nur ein wenig verwenden. Es bewegt sich nie im Wasser, und er hatte nie ein Problem mit ihm stechenden Augen.

3. Sonnenschutzmittel für das Gesicht

Ich liebe einen Sonnenstab für die Nase und Wangen, wenn Sie im Wasser sind oder trainieren. Sie sind wachsartiger, so dass sie weniger abzureiben sind.

Wenn meine Kinder oder ich ins Wasser gehen, um zu surfen oder Boogie Board, trage ich eine Reihe von mineralischen Sonnencreme unter unseren Augen und auf unsere Nasen für extra Schutz. Es gibt viele gute mineralische Sonnenblocker in Surfshops, aber das sind meine Favoriten.

  • BabyGanics Pure Mineral Sunscreen Stick : Dieser ist so gut wie jeder andere Sonnenschutzstift, den ich je benutzt habe, ich zögere zu listen ein zweiter. Es ist erhältlich in Läden wie Target, Babies R Us und Toys R Us, und ist erschwinglich.
  • Vertra Getönte Sonnencreme Stick : Dies ist ein High-End-Surf-Produkt, bei Surfern vermarktet, beige getönt im Fall Du magst die weißen Linien auf deinem Gesicht nicht. Ich finde, dass BabyGanics genauso gut funktioniert, aber Vertra ist in den meisten guten Surfshops einfach zu finden. Außerdem haben sie eine Mick Fanning Tönung, die nicht so braun ist. Achtung: Die Beigetönung von Vertra wird Flecken hinterlassen.

4. Wasserfeste Sonnencremes für den Körper

Wenn Sie hochwirksame, aber teure Sonnencremes auf Ihrem Gesicht verwenden, werden Sie nicht die ganze Flasche für Ihre Arme und Beine verwenden wollen. Außerdem neigt die Haut auf Ihrem Körper dazu, weniger empfindlich zu sein, so dass Sie mehr Optionen haben.

Denken Sie daran, dass der beste Schutz für Ihren Körper darin besteht, sowohl mit Stoff als auch mit Sonnenschutz bedeckt zu sein. Ich liebe diesen sexy Rashguard von Athleta und trage ihn jedes Mal, wenn ich an den Strand gehe.

  • Original Sprout Face & Body LSF 27 : Riecht gut, wirkt gut und ist ein sicheres Produkt für Kinder und Erwachsene.
  • Sunny Kids Natural Spray Sonnencreme : Geht einfach weiter, toller Applikator für squirmy Kinder. Dieser fühlt sich ein wenig dünn an, deshalb sprühe ich gerne etwas mehr auf.
  • Alba Botanica Mineral Sport oder Alba Botanica Kids Mineral Sonnencreme : Diese sind leicht in Reformhäusern und sogar in einigen Drogerien zu finden . Sie riechen gut, sind sehr feuchtigkeitsspendend und verbreiten sich dick aber leicht. Stellen Sie sicher, dass Sie die Etiketten von Alba überprüfen, da einige die chemischen Sonnenblocker enthalten, gegen die Dr. Batra warnt.
  • BARE Republic von Coola Sunscreen Spray : Manche Menschen haben Angst vor aerosolierten Sonnencremes, weil sie beim Einatmen leicht eingeatmet werden. Das scheint eine berechtigte Sorge zu sein, also wenn ich diese Produkte verwende, lasse ich meine Kinder den Atem anhalten und dann weggehen, wo ich sie versprüht habe. Nicht super wissenschaftlich, aber wahrscheinlich hilfreich.
    Dies ist eine sehr weiße Sonnencreme, aber ideal für Schultern und Nacken an belebten Strandtagen oder während langer Trainingseinheiten. Es ist auch toll, dass es bei Target erhältlich ist.
  • Kiss My Face Mineral Cool Sport Spray Sonnencreme oder Kids Mineral Defence Spray Sonnencreme : Im Prinzip das gleiche wie die BARE Republic. Sehr weiß, aber effektiv. Lesen Sie die Zutaten jedoch, da Kiss My Face auch Formulierungen enthält, die chemische Sonnenblocker enthalten.
  • Blue Lizard Australian Sunscreen : Ein Freund von uns ging in den Urlaub in der Karibik und brachte Blue Lizard mit. Er sagte, es sei buchstäblich das erste Mal, dass er in den Urlaub fuhr und keinen Sonnenbrand bekam. Das sagt etwas! Es ist auch leicht in Drogerien wie Walgreens zu finden und ist erschwinglich.
  • Neutrogena Pure und Free Baby Sonnencreme : Dies ist der einzige Neutrogena Sonnencreme auf dieser Liste aus einem Grund, da es der einzige ist, der ein Mineralblock ist. Es ist in allen Arten von Geschäften erhältlich, aber es enthält nicht viel Zink oder Titan, also ist es am Ende meiner Liste. Aber eine gute Wahl im Notfall.

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Cassandra Rose
Mitwirkende
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