7 ÜBerraschende (und SO verführerische) Wege, um in die Stimmung zu kommen

INSTANT Turn-ons.

Von Jillian Kramer

Wir alle wissen, dass Sie Ihren Sex-Drive steigern können, indem Sie sich verwöhnen Sex und Ausrutschen auf Dessous. Aber wir sind nicht hier, um über das zu reden, was Sie bereits wissen - wir sind hier, um auf sieben schockierende Weisen zu essen, um in die Stimmung zu kommen, die Sie wahrscheinlich nie gedacht hätten.

1. Beginne ohne deinen Mann.
"Wenn du deinen eigenen Körper berührst oder leicht streichelst, wird das deine Wahrnehmung deiner Sinnlichkeit steigern und deinem Gehirn helfen, die Chemie vor dem Kontakt aufzufrischen", sagt Gloria Brame, Ph.D., Sexologin und Autorin von Die Wahrheit über Sex: Ein Sex-Fibel für das 21. Jahrhundert . Plus, diese Vor-Sex-Grundierung wird Ihre Zeit zusammen noch angenehmer machen.

2. Lesen Sie einen Liebesroman.
Während viele Frauen nicht in Pornographie kommen können, würden die meisten von uns bereitwillig Plätze mit der Hauptfigur in unserer Lieblingsreizvollen Sommerlesung tauschen. "Wenn du bereits weißt, dass es eine Passage aus einem Buch gibt, die dich wirklich anzieht, zögere nicht, es noch einmal zu lesen - oder deinem Partner, wenn du dich damit wohl fühlst - vor dem Sex", sagt Brame.

3. Schleichen Sie in einem 10-minütigen Training ein.
Und passen Sie Ihren Ton an Ihren Unterkörper an. "Erhitze deinen Körper mit dem Blutfluss und sende ihn gezielt an deine Hüften und den Genitalbereich", sagt Sadie Allison, Ph.D., Sex-Expertin und Gründerin von Tickle Kitty. Tanzen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik und "beinhalten regelmäßige Hüftbewegungen. Nehmen Sie dann ein paar Sit-Ups auf, während Sie Kegels machen - drücken Sie gleichzeitig Ihre Beckenmuskeln und lassen Sie sie los."

4. Google-Bilder davon, wie du dich fühlen willst.
Auch hier reden wir nicht über Pornographie. Aber eine einfache Suche nach "sexy Frauen" wird Hunderte von "Frauen in sinnlichen und provokativen Posen" ergeben, sagt Allison.

Dann imitieren Sie Ihre Lieblings-Posen im Spiegel, besonders jene, die Ihr eigenes Vermögen betonen. "Du siehst aus und fühlst dich sexy und bekommst einen zusätzlichen Schub an Selbstvertrauen in deine sexuellen Fähigkeiten. Denk daran, wie du mit deinem eigenen Fotoshooting mit dir selbst flirst. Das wird deinen Körper und Geist zu dieser erhöhten Stimmung bringen und bereit sein für Sex. "

5. Bitten Sie ihn, etwas für Sie zu tun - und es muss nicht einmal sexuell sein!
"Ob es darum geht, ihn zu vakuumieren oder einen Striptease zu machen, Frauen nehmen an, dass sie beim Sex sehr viel mehr Sex haben Ich fühle, dass ihr Partner sich bemüht, ihnen zu gefallen ", sagt Brame. Choreplay, hier kommen wir!

6. Erinnere dich an die guten alten Tage.
Wenn du das Gefühl haben willst, "brich" ein Fotoalbum aus und erinnere dich an gute Zeiten, als du und dein Verlobter das erste Mal zusammenkamen ", sagt Allison. "Nimm dich zurück zu diesen schwindligen Gefühlen flirtender Liebe und Lust, und lass das die Inspiration für deinen offenen Geist sein, um deine Libido heute Abend auf diese frische, aufregende Art frei zu machen."

7. Schreibe eine Liste mit sexuellen Buckets.
"Welche Stellungen oder Handlungen möchtest du ausprobieren? Welche wilden Fantasien würdest du gerne mit deinem Partner mindestens einmal erkunden? Gibt es ein Spielzeug, das du online gesehen hast, das dir einen geheimen Nervenkitzel gibt? " fordert Brame auf. "Ein verheiratetes Sexualleben ist der perfekte Ort, um zu experimentieren, zu erforschen und das natürliche Potenzial für das Vergnügen in vollen Zügen zu genießen."

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Brides veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.