Angst führt dazu, dass Menschen dies tun. Obsessiv

Interessant.

Ich habe ein Reinigungsmuster. Es ist gewöhnlich, wenn Leute kommen oder wenn ich etwas nicht tun will. Es ist nicht so, dass ich ständig ein Waschbecken voller schmutzigem Geschirr oder Staubbälle von der Größe von Waschbären in meinem Wohnzimmer habe; Ich fühle mich einfach nicht inspiriert zu reinigen, es sei denn ich weiß, dass jemand es sehen wird oder wenn ich zerren werde und die Energie irgendwo kanalisieren muss.

Es macht also Sinn, dass eine neue Studie in Current Biology erscheint hat einen Zusammenhang zwischen zeitweiliger Angst und obsessiver Reinigung gefunden.

Ein Team von Forschern der University of Connecticut, angeführt von Martin Lang, hatte 62 Studenten der Masaryk Universität in der Tschechischen Republik (männlich und weiblich, mit einem Durchschnittsalter von knapp unter 24) waren die Probanden in ihrem Experiment.

Als die Teilnehmer zur Studie kamen, wurden sie an jedem Handgelenk mit einem Herzfrequenzmesser und einem Beschleunigungsmesser ausgestattet. Die Schüler saßen an einem Tisch mit einer kleinen Metallstatue darauf.

Die Hälfte der Schüler wurde darüber informiert, dass sie einem Kunstexperten eine fünfminütige Rede über das Objekt halten müssten. In ihrem Vortrag mussten sie eine Liste von sieben Fragen beantworten, die enthielten: "Wie alt denkst du, dass das Objekt ist?" und: "Zu welchem ​​Kunstgenre gehört dieses Objekt?"

Als die Teilnehmer verstanden, was sie tun sollten, wurde ihnen auch gesagt, dass sie nur drei Minuten Zeit hätten, ihre Rede vorzubereiten. Die Forscher wählten bewusst die Aktivität des öffentlichen Sprechens, weil sie wussten, dass viele Menschen eine Angst (Glossophobie) davon haben. Die andere Hälfte der Teilnehmer wurde gebeten, das Objekt zu studieren und über die Liste der Fragen nachzudenken, aber man sagte ihnen, dass sie kein öffentliches Sprechen machen müssten.

Beide Teilnehmer wurden gebeten, das Objekt mit einem zu polieren nasses Tuch, bis sie dachten, dass es gereinigt wurde. Dann wurde den Teilnehmern, die einen Vortrag halten sollten, gesagt, dass sie keine Präsentation mehr halten müssten. Dann füllten alle einen Fragebogen aus.

Die Schüler, die sich auf einen Vortrag vorbereitet hatten, berichteten, dass sie sich ängstlicher fühlten und ihre Herzfrequenzmonitore bestätigten, dass sich ihre Pulsfrequenz beschleunigt hatte. Ihre Beschleunigungsmesser zeigten, dass sie beim Reinigen mehr repetitive und vorhersehbare Bewegungen machten.

"Im Großen und Ganzen", sagt Lang, "konzentrierten sich ängstliche Menschen auf kleinere Bereiche des Objekts und säuberten sie akribischer."

Die Forscher spekuliert, dass Menschen in Zeiten von Stress und Ängsten dazu neigen, sich wiederholendem Verhalten wie dem Reinigen zuzuwenden, weil es ihnen ein Gefühl der Kontrolle über eine ansonsten mehrdeutige Situation gibt.

Lang sagt: "Wenn Ritualisierung eine natürliche Reaktion auf Angst ist, dann könnte in der Lage sein, wirksame Techniken zu entwickeln, die Menschen helfen, mit chronischem und akutem Stress umzugehen. "

Für die nächste Studie melde ich mein Haus freiwillig. Ich bin nicht faul - es liegt im Interesse der Wissenschaft. Und obwohl ich sicher bin, dass ich immer noch mit der Reinigung zöge, möchte ich auch die Hausarbeit als Möglichkeit nutzen, Stress und Angst zu kanalisieren. Wenn ich das tue, wird mein Haus immer für Besucher bereit sein.

7 einfache Möglichkeiten, während der Feiertage zu entlasten

Klicken zur Ansicht (7 Bilder) Cassandra Rose Mitwirkender Selbst Später lesen