Wissenschaft sagt, doppelte Daten sind genau das, was deine Beziehung braucht

Das nächste Mal, wenn Sie eine Einladung für ein Paar bekommen "Nacht raus, sag JA!"

Von Taraneh Mojaverian

Wenn du und dein romantischer Partner ein geschäftiges Leben führen, kann es schwierig sein, Zeit zu finden, um einander zu genießen und Zeit mit Freunden zu verbringen. Sie können darüber reden, am Wochenende zum Abendessen oder zu Drinks auszugehen, aber Sie bleiben am Ende und schauen, was gerade im Fernsehen passiert. Am Montag hören Sie schließlich von all dem Spaß, den Sie verpasst haben.

Wenn Sie das nächste Mal eine Einladung für einen Pärchenabend bekommen, sollten Sie sich zu einem Doppeltermin verpflichten. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Pflege einer Freundschaft mit einem anderen Paar dazu beitragen kann, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu stärken (Welker et al., 2014).

Forscher hatten Paare, die zusammen kamen und an einer Diskussionsaufgabe teilnahmen ein Paar, oder in einer Gruppe mit einem anderen Partner, mit dem sie sich noch nie zuvor getroffen hatten.

Für einige Paare war die Diskussionsaufgabe darauf ausgerichtet, Selbstenthüllung und Nähe zu fördern. Jedes Mitglied der Gruppe beantwortete abwechselnd Fragen, die allmählich das Niveau der Selbstenthüllung vergrößerten, beginnend mit Fragen wie "Gegeben die Wahl eines Menschen in der Welt, wen würdest du als Gast essen wollen?", Und zu Fragen wie eskalieren "Wenn du in deinem Leben zurückgehen und irgendeine Erfahrung verändern könntest, was wäre es und warum?"

Für andere Paare war die Diskussion nicht auf Selbstenthüllung ausgerichtet, sondern konzentrierte sich auf Smalltalk-Fragen, wie z als "Wann war das letzte Mal, dass du für mehr als eine Stunde gelaufen bist? & rdquo; Nachdem die Diskussionen abgeschlossen waren, beantworteten die Teilnehmer individuell Fragen über ihre romantische Beziehung, insbesondere leidenschaftliche Liebe (Gefühl intensive Begierde und Chemie mit ihrem romantischen Partner) und Beziehung Zufriedenheit.

Ergebnisse gefunden, dass eine tiefe Konversation verbunden war mit größerer Zufriedenheit der Beziehung unabhängig ob Paare alleine, zusammen oder mit einem anderen Paar sprachen, während Small-Talk-Gespräche keine positiven Beziehungsvorteile hatten. Darüber hinaus berichteten Paare, die mit einem anderen Paar, das die Selbst-Offenlegung Aufgabe zu verwenden, auch leidenschaftliche Liebe für ihren Partner berichtet, während Paare, die die Aufgabe allein nicht getan haben.

Ein weiteres Paar kann Vorteile für Ihre Beziehung, die ein Gespräch allein mit haben Dein Partner nicht. Eine zweite Studie der gleichen Forscher schlägt vor, dass der Akt des tiefen Teilens über sich selbst und das Gefühl, von einem anderen Paar verstanden und bestätigt zu werden, für diese Zunahme der leidenschaftlichen Liebe verantwortlich ist. Die Bestätigung von einem anderen Paar über dich und deinen romantischen Partner kann helfen, deine Beziehung untereinander zu stärken.

Diese Forschung legt nahe, dass der Aufbau einer Freundschaft mit einem anderen Paar leidenschaftliche Liebe innerhalb einer Beziehung stärken kann.

Also, mach extra mit Freunden Pläne für ein Abendessen zu verabreden, oder laden Sie Ihre Kollegen zu einem Brettspielabend für Paare ein. Du wirst nicht nur alte Freunde wieder finden oder neue Freunde finden, sondern auch deine Beziehung!

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Welker, KM, Bäcker, L., Padilla, A., Holmes, H., Aron, A. & Slatcher, RB (2014 ) Auswirkungen der Selbstenthüllung und der Reaktionsfähigkeit zwischen Paaren auf leidenschaftliche Liebe innerhalb von Paaren. Persönliche Beziehungen, 21, 692-708.

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei eHarmony veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.