Der sichere Weg, um einen Funken zurück in deine 'langweilige' Beziehung zu bringen

Geben Sie nicht auf. Werde kreativ!

Obwohl wir wissen, dass alle Beziehungen im Laufe der Jahre eine normale Ebbe und Flut erleben, haben die meisten von uns immer noch Angst, in einer langweiligen Beziehung stecken zu bleiben. Eine, in der du alles weißt, was dein Partner sagen wird, bevor er oder sie es sagt. Einer, bei dem Sex Routine und vorhersehbar ist (oder schlimmer, nicht existent); und der Verbindung zwischen euch beiden fehlt ein Funke.

Auf einer gewissen Ebene ist dies die natürliche Entwicklung von Beziehungen. Aber das bedeutet nicht, dass du die Situation nicht beheben kannst.

Wenn du dir ansiehst, wie sich Beziehungen typischerweise entwickeln, fühlst du dich zunächst für deinen Geliebten überglücklich. Sie ertragen glücklich schlaflose Nächte, Kater, Marathon-Liebessitzungen, stundenlang telefonieren oder sich in die Augen schauen für das, was sich wie eine Ewigkeit anfühlt. Sie genießen diese Momente und blicken mit Sehnsucht auf sie zurück, wenn die Beziehung altert, denn Dinge können schließlich nur einmal neu sein.

Irgendwann zieht Sie das Leben in die "Realität" zurück und Sie können es nicht mehr tun Zeit und Aufmerksamkeit für Ihren Partner.

Beziehungen in dieser Phase werden bequem und konsistent. Du etablierst eine Routine, einen Zeitplan, ein Leben zusammen ... was an der Oberfläche alles gut klingt, aber ohne ein wenig TLC, wird deine einst "heiße und freche" Romanze zu der langweiligen Beziehung, die du immer fürchtete.

Chemisch gesehen Ein Cocktail aus "Liebesdrogen", der anfänglich in deinen Körper eindrang und dich buchstäblich dazu brachte, sich verliebt zu fühlen, ist verschwunden. An seiner Stelle sind Bindungschemikalien in einer reiferen, stabilen Natur überschwemmt worden. Diese neuen Chemikalien halten dich sicher und verliebt, erzeugen aber nicht die Euphorie und berauschende Leidenschaft, die du einst empfunden hast (und wünschtest, dass du es wieder tun könntest).

Das, meine Freunde, ist tragisch. Aber es ist kein Todesurteil.

Im Gegensatz zu dem, was Sie gehört haben, ist Ihre Beziehung nicht zwangsläufig zum Untergang verurteilt, wenn sie die Komfortzone erreicht. In der Tat sagt uns die Wissenschaft, dass Menschen, die sich gelangweilt fühlen, Probleme kreativer lösen können als solche, die es nicht sind. Also, lassen Sie das eklige Gefühl der Langeweile in Ihrer Beziehung als Weckruf dienen, um die Dinge wieder in Gang zu bringen.

Wie machen Sie das? Unsere Experten sind sich allgemein einig über einen wertvollen Ratschlag; Eine Lösung, die Ihre Langeweile sofort beheben kann: Machen Sie etwas Neues. Neuheit schüttelt dich auf; es gibt eine Änderung an Ihrer Routine und es bringt Ihr Herz rasen.

In dem Video oben teilen Dr. Stan Tatkin, Dr. Sue Mandel und lizenzierte Beraterin Samantha Burns eine Handvoll inspirierender Ideen, wie man Spaß und Neuheit zurückbringt zu deiner Beziehung.

Und wenn du nach dem Video mehr brauchst, können unsere Experten helfen. Stan bietet Beziehungstipps für Singles in seinem neuen Buch Wired For Dating. Samantha bietet Beziehungsberatung und Termin-Coaching für Singles und Paare. Und, Sue bietet Date Coaching und Beratung für Singles, Paare und Familien in der Region LA.