Danke, Sheryl Sandberg, für diese Lektionen über das Leben nach dem Verlust

"Sie werden wieder atmen", sagt der Facebook-CEO während einer Antrittsrede.

Leistungsstark. Belastbar. Einflussreich. Intelligent. Leidenschaftlich. Tiefgründig. Ich könnte weiter und weiter gehen. Dies sind nur einige der Beschreibungen, die die Essenz der Antrittsrede von Chief Operating Officer von Facebook, Sheryl Sandberg, an der UC Berkeley wiedergeben. Diese könnten leicht auch verwendet werden, um die gewaltige Macht zu beschreiben, die Sheryl Sandberg selbst ist.

"Ich bin nicht hier, um dir all die Dinge zu erzählen, die ich im Leben gelernt habe. Heute werde ich versuchen, dir zu erzählen, was ich im Tod gelernt habe . "

Diese Aussage ist, wie sie ihre Rede beginnt und ist gut begründet darin, dass diese Rede das erste Mal ist, dass sie öffentlich über ihren Mann gesprochen hat, Daves Tod, seit es vor etwas mehr als einem Jahr passiert ist.

Sie lehrt einige erstaunliche Lektionen im Leben, um zu leben - besonders wenn man harte Schwierigkeiten wie Trauer und Verlust erlebt.

"Ich habe von den Tiefen der Traurigkeit und der Brutalität des Verlustes erfahren. Aber ich habe auch gelernt, dass wenn das Leben dich saugt, Du kannst gegen den Boden treten, die Oberfläche durchbrechen und wieder atmen. Ich habe gelernt, dass du angesichts der Leere - oder angesichts jeder Herausforderung - Freude und Bedeutung wählen kannst. "

Sie ist unverblümt in ihrer Rede, aber spricht einige unglaublich SCHÖNE Wahrheiten über Liebe, Leben und Verlust.

"Die leichten Tage vor dir wird einfach sein. Es sind die harten Tage - die Zeiten, die dich zu deinem Kern herausfordern -, die bestimmen, wer du bist. Du wirst nicht nur durch das, was du erreichst, sondern durch dein Überleben definiert werden. "

Ich war überrascht und erfreut, als ich eine Lektion erkannte, die ich in meinem eigenen Leben gerne lebe.

" Wir projizieren oft unsere Strömung Gefühle auf unbestimmte Zeit - und erfahre, was ich für die zweite Ableitung dieser Gefühle halte. Wir fühlen uns ängstlich - und dann sind wir besorgt, dass wir ängstlich sind. Wir sind traurig - und dann sind wir traurig, dass wir traurig sind. Stattdessen sollten wir unsere Gefühle akzeptieren - aber erkennen, dass sie nicht ewig dauern werden. "

Wenn schlimme Dinge in unserem Leben passieren, ist es so schwer, nicht zu erkennen, dass es nicht ewig dauern wird. Das kann nicht nur beim Erleben passieren ein Verlust, aber mit jedem Hindernis oder einer großen Veränderung in unserem Leben.Es kann schwer zu akzeptieren sein und wir können uns in einer Furche festgefahren fühlen - aber was Sheryl sagt, ist wichtig und SO wahr. Diese Gefühle werden nicht für immer andauern In ihrer Rede fragte ich mich, wie es wäre, in diesem Publikum zu sein.

Ihre Rede ist so rund und sie fordert uns auf, nicht nur angesichts der Tragödie widerstandsfähig zu sein, sondern auch die guten Dinge anzunehmen das Leben bringen kann.

"Ich hoffe, dass Sie Ihr Leben - jeden kostbaren Tag davon - mit Freude und Sinn leben. Ich hoffe, dass du ohne Schmerzen gehst - und dass du dankbar für jeden Schritt bist. "

Gegen Ende ihrer Rede lässt sie uns mit BADASS-Anführungszeichen zurück.

" Wenn Tragödie oder Enttäuschung zuschlagen, weiß, dass du die Fähigkeit, absolut alles durchzukommen. Ich verspreche es dir. Wie das Sprichwort sagt, sind wir verletzlicher als wir jemals dachten, aber wir sind stärker, als wir es uns jemals vorgestellt haben.

Und sie lässt die Wichtigkeit von Liebe und Beziehungen nicht aus.

Wir finden unsere Menschlichkeit - unseren Willen zu leben und unsere Fähigkeit zu lieben - in unseren Verbindungen zueinander. Sei dabei für deine Familie und Freunde. Und ich meine persönlich. Nicht nur in einer Botschaft mit einem Herz-Emoji. "

Diese Rede war eine der motivierendsten, die ich jemals hören durfte. Ich werde auf jeden Fall so viele dieser Dinge nehmen und sie auf mein eigenes Leben anwenden Obwohl ich nicht physisch in dieser Audienz war, konnte ich den reinen Herzensbrei, die Dankbarkeit und die Freude fühlen, die in diese Rede eingebracht wurden. Bravo, Sheryl Sandberg. Ich hoffe, eines Tages kann ich eine solche ermächtigende Rede persönlich erleben.

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