Selbstlose Liebe klingt A-MAZING (bis du derjenige bist, der es weggibt)

Ist "alles von jedem" wirklich so viel zu verlangen?

Eines der Probleme, die ich in letzter Zeit als jemand in einer offenen, polyamourösen Ehe (meine "primäre" Beziehung) erlebt habe Ich habe meine Erwartungen für Menschen, die ich außerhalb meiner Ehe sehe, herausgefunden (meine "sekundären" Beziehungen).

Ich habe zu viel Zeit damit verbracht, Selbstzweifel, Ängste und hässliche Schreiträne zu erleben auf die Kommunikation Launen meiner Partner, von denen jeder manchmal sehr verlobt mit mir, und zu anderen Zeiten, sehr weit entfernt.

Ich will Freude, Spaß und Sexiness aus diesen Beziehungen - nicht gestresst fühlen, weil ich nicht Ich bekomme einen Text am Tag nachdem wir das letzte Mal zusammen geschlafen haben.

Ich habe das Gefühl, dass ich zwei grundlegende Optionen für mögliche Antworten auf meine Fragen habe Bedenken: A) Ich kann Änderungen meiner Partner verlangen, oder B) Ich kann herausfinden, wie ich in Ordnung mit allem sein kann, was ich bekomme, wenn ich es bekomme.

Ich glaube, das ist mein Problem und nicht ihr Thema. Das sind zwanglose Beziehungen zwischen Freunden und Freunden, daher denke ich nicht, dass die Festlegung einer Liste von Forderungen der richtige Weg ist. Ich denke, dass ich von Ansatz B besser bedient werde, und daran arbeite ich gerade.

Aber es ist nicht immer einfach.

Ich bin seit weniger als einem Jahr an dieser offenen Beziehungssache und es ist immer noch schwer, die monogame Denkweise zu erschüttern, Beziehungen so zu sehen, dass sie eine bestimmte Art sein müssen oder enden müssen.

Nicht-monogame Beziehungen sollten diesem Modell wirklich nicht folgen müssen, weil keiner meiner Partner alles sein muss mir. Wenn ich jeden Partner akzeptiere, wer er ist und was er mir geben muss, sollte er mich von vielen der Ängste befreien, die ich erlebt habe, wenn die Kommunikation nicht so aussieht wie in meinem idealen Szenario.

Verstehen Sie, meine Akzeptanz von eine weniger als ideale Kommunikation soll nicht bedeuten, dass man schlecht behandelt wird.

Ich habe eine Vorgeschichte, als Fußmatte behandelt zu werden. Aber trotz der populären Memeologie kommt dies nicht von der Überzeugung, dass ich es nicht besser verdiene. Deshalb sind diese Beziehungen genau das - Geschichte.

Keiner meiner derzeitigen Partner behandelt mich schlecht. Sie sind einfach nicht so gesprächig wie ich und neigen nicht dazu, Gespräche so oft zu initiieren wie ich. Wenn ich in einem gesunden Kopfraum bin, kann ich das für das sehen, was es ist - sie sind beschäftigt und haben nicht das Bedürfnis, sich so oft zu verbinden wie ich.

Aber wenn mein überängstliches oder deprimiertes Gehirn beginnt, die Schüsse zu rufen, die Nachricht, die ich höre, wird, dass ich einfach ein bequemer Satz von Löchern bin, die sie benutzen können, wenn sie geil sind und ignorieren, wenn sie nicht sind.

Indem ich meine Abhängigkeit vom externen Stimulus von Textnachrichten reduziere zur Bestätigung meines Wertes in ihren Augen, und indem ich meiner inneren (lese: kritischen) Stimme sage, dass sie sich selbst ficken soll, arbeite ich daran, die Macht zu entfernen, die meine Unsicherheiten und inneren Schlampenbeschämung manchmal über mich halten, so dass ich einfach die genießen kann viele gute Dinge, die ich aus diesen Beziehungen bekomme.

Meine Einstellung begann sich nach einer Erfahrung zu verschieben, die ich mit einem Fernpartner hatte, mit dem ich Video-Chat / Masturbieren wollte.

Es ist nicht wirklich sein Ding. Er legte großen Wert darauf, genau und klar zu sagen, dass es nicht nur ich war, mit dem er nicht Video-Chat wollte. In einem plötzlichen Moment der Klarheit erkannte ich, dass selbst wenn es nur ich wäre, mit dem er das nicht machen wollte, das immer noch in Ordnung wäre. Ich möchte nur, dass er Dinge mit mir macht, die er frei und freudig tun kann.

Natürlich würde ich gerne in allen Augen meiner Partner etwas Besonderes sein. Wer würde das nicht tun?

Aber wir leben in Wirklichkeit, keine romantische Komödie oder Märchen, und wahrheitsgemäß würde es wahrscheinlich anstrengend werden, wenn jemand mir zu viel Aufmerksamkeit schenken würde, und ich würde wahrscheinlich ein wenig kriechen, wenn jemand ging weiter und weiter darüber, wie speziell ich bin.

Irgendwie scheint es, als wären wir verdrahtet, um diese paradoxen Wünsche nach Aufmerksamkeit zu haben. Ärgerlich, richtig?

Meine zweite Denkweise kam von einer Zeit, in der ich über Liebe nachdachte.

Ich bin momentan nicht in irgendwelche Partner außer meinem Mann verliebt, aber ich habe mir Sorgen gemacht, dass ich mich in sie verlieben könnte einer von ihnen, und dass sie mich vielleicht nicht wieder lieben würden. Ich neige dazu, Gefühle schnell und intensiv zu entwickeln, so dass dies sich wie ein echtes Risiko anfühlte (Sorgen über Dinge, die noch nicht geschehen sind und vielleicht nie passieren werden, ist meine Supermacht).

Ich habe das erkannt schön, dass jemand diese Gefühle erwidert, ich brauche das nicht. Meine Liebe musste keine selbstsüchtige Liebe sein, die davon abhing, zurückgegeben zu werden. Ich könnte einfach jemanden lieben, weil ich es tat, und ich könnte es genießen, sie zu lieben, und das könnte genug sein.

Alles, was ich gesagt habe, arbeite ich noch, um herauszufinden, wann ich aus Beziehungen zurücktreten muss, wenn sie nicht dienen Mir geht es gut - wenn ich in eine Beziehung investieren will, verursacht das mehr Schmerz als Freude und ist daher nicht in meinem Interesse.

Insbesondere habe ich erkannt, wie einseitig meine gegenwärtigen Beziehungen waren und ich Ich denke, ich muss auf die Bremse treten. Ich habe von Anfang an Warnzeichen gesehen, dass er nicht so darin ist wie ich, aber ich ignorierte die Negative munter - dank des sinnverändernden Summens von New Relationship Energy (NRE).

Ich nicht fühle mich, als müsste ich die Beziehung ganz aufgeben, sondern vielmehr meine Erwartungen darüber, was ich daraus machen möchte, neu kalibrieren, und auch, wie viel Energie ich dazu beitragen möchte. Es ist jedoch schwer, denn wenn die Dinge gut waren, war es wirklich gut, und ich ließ mich in die Fantasie hineinfischen.

Ich habe einige unangenehme und schmerzhafte Tage vor mir, als ich auf die andere Seite komme und betrauer die Beziehung, die ich dachte und die wir bauten. Sobald ich durch die Verletzung bin, bin ich sicher, dass ich kommen werde, um das zu akzeptieren, was wir haben.

Dies ist ein Muster, um das ich mich, wenn ich mich nicht sortiere, kümmern muss.

Ich habe es schon einmal durchgemacht, und fuck, hat das jemals gelutscht. Ich war untröstlich und unglücklich - und ich fühlte mich unglaublich schuldig, dass mein Mann mir dabei zusehen musste, wie ich das über einen anderen Mann durchging.

Ich hoffe, dass diese Zeit nicht so schlimm sein wird, weil ich weiß, wofür ich bin. Es ist beschissen, aber ich muss nicht aufhören, ihn zu mögen. Ich muss nicht einmal aufhören, ihn zu quälen oder mit ihm zu flirten oder unsere sexy-Zeiten zusammen zu genießen.

Wie bei ALLEN Beziehungen muss ich einfach alle Erwartungen, die ich davon hatte, wegnehmen ist.

Trauere die Phantasie, umarme die Wirklichkeit.

Mein neues Mantra.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Life on the Swingset veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.